Amap du chaudron d'or

Les endives

Vous avez cette semaine des endives dans les paniers. On peut les manger crues en salades avec un filet d’huile de noix par exemple ou en mélange avec des raisins secs, fromages, œufs durs… Mais aussi, elles sont très bonnes braisées c’est à dire sautées à feu très doux pendant deux heures, elles vont alors faire du caramel sans même rajouter de sucre. On peut ajouter en fin de cuisson un peu de jus de citron et du persil. Peut-être le légume préféré du maraîcher 🙂

Recettes de Moujik

Un panier pour le vendredi 1er avril

Super ! Jean sera de retour parmi nous ce vendredi 1er avril (et ce n’est pas une blague !) avec quelques légumes printaniers : endives, choux, radis, salade, oignons verts…..
Après ce panier il y aura encore une pause avant la reprise en continu.

Côté producteurs, nous vous informerons concernant les réponses qui nous manquent, mais sachez déjà que :

Marie pour la Ferme de la Fayaudrie (produits laitiers, volailles) et Anne pour le pain ne seront pas présentes.
Stéphane sera bien présent, mais sans trop de choix ; il pense qu’il peut proposer du lait de chèvre (sur commande en direct uniquement au 06.17.09.40.92) et de l’ailloux !

– Ekitrade sera présent ce vendredi
Vincent pour le bœuf/veau sera aussi présent, mais il fallait commander la semaine dernière !

Nouvelles de la brousse

Cette semaine je ne vais pas vous donner de nouvelles de mon champ mais de celui d’Emmanuel paysan à Bokito, Cameroun.

Emmanuel ne va pas au champ mais il descend en brousse. Son terrain est à 200 m en contrebas de sa maison. Il a deux hectares de cacaoyers, qu’il a plantés il y a 6 ans. La semaine dernière nous avons cabossé avec une dizaine de personnes, certains ramassaient les cabosses, d’autres les fendaient avec une machette et les derniers extrayaient les fèves des cabosses à la main. Ce travail se fait dans une franche rigolade tout en buvant du vin de palme. On n’est pas si loin du ramassage de patates. On a passé la matinée pour récolter environ 500 Kg de fèves et l’après-midi on a partagé un repas et bu des bières à l’ombre. On est vraiment pas si loin du ramassage de patates…

Emmanuel a acheté l’année dernière deux hectares pour y planter d’autres cacaoyers. Il a 3000 plants dans sa pépinière pour la plantation. Il n’a pas plu depuis le mois de novembre et il attend pour début mars les premières pluies annonçant le changement de saison. Il pourra alors travailler son sol avec sa houe pour semer du maïs qui pousse en 45 jours et planter des tomates qui donnent en moins de 3 mois.

Pendant la pause hivernale

J’en ai fini avec les légumes d’hiver. Cette semaine où il faisait bon à jardiner, je me suis tourné vers le printemps avec des semis de petits pois, carottes, navets, radis…

Et la semaine prochaine, je plante des pommes de terre précoces sous une serre. Je pense pouvoir préparer une distribution de légumes courant mars avec des radis, salades, ail nouveau, choux, fenouil…

Vieux légumes en croûte

1kg environ de légumes racines variés : rutabagas, carottes, pommes de terre, panais, navets / une boîte de 400ml de tomates pelées / 1 oignon / 2 échalotes / une gousse d’ail / 70g de parmesan / du thym / 2 càs d’huile d’olive / sel et poivre

Faire une pâte brisée et la laisser reposer 30 min au frais. Faire revenir dans l’huile l’oignon émincé, puis l’ail et l’échalote. Ajouter tous les légumes coupés en dés moyens. Mettre les tomates et le thym, bien remuer et laisser cuire quelques minutes.

Etaler la pâte. Mettre les légumes dans un plat à four assez profond, saupoudrer de parmesan râpé et couvrir avec la pâte. Faire un trou pour la vapeur et enfourner pour 40 min environ.

Recette de Chantal