Archives par auteur: lms

Escalopes de poulet au chou et aux coings

Pour deux personnes : deux escalopes de poulet / un petit chou ou chou chinois (en fonction des offres de Jean) / un oignon / un ou deux coings / du curry / du bouillon de légumes / du vinaigre balsamique.

Faire revenir dans un peu d’huile d’olive l’oignon, les lanières de poulet plus le chou émincé. Ajouter le curry et le bouillon de légumes. Faire cuire un peu plus de cinq minutes jusqu’à ce que le chou et le coing soient cuits Ajouter un filet de vinaigre balsamique.

recette de Michelle

Jack be little or Jack O’ Lantern

La saison se calme après 6 ou 7 mois assez intensifs. De plus cette semaine, j’ai reçu Foued en stage. On a planté des légumes sous la serre (blettes, salades, oignons blancs) et on a refait des semis (mâche, oignons, salades et radis).

On a aussi mis du fumier dans une serre et, dans une semaine, après la fin de stage de Foued, il y aura pas mal de travail de fait et je pourrai souffler.

Je choisis de vous mettre cette semaine, veille d’Halloween, des petites courges portion appelées Jack be little. Elles sont très bonnes, avec un goût de châtaigne comme les patidous. Il y a plusieurs recettes sur le site de l’amap. Mais vous pouvez aussi en faire des belles décos en les transformant en baby Jack O’ Lantern si vous êtes assez habiles avec un bistouri. 

Lessive mode d’emploi

Une nouvelle astuce : 

Avec l’automne s’embrasent les cheminées. S’ensuit la suie, la cendre et les chocolats chauds devant l’âtre. Pour la suie je sais pas. Pour la cendre j’en fais ma lessive. Je la tamise pour enlever le charbon. Je la fais macérer une semaine avec de l’eau. Je la presse dans un linge pour la filtrer. Ça fait un liquide alcalin et ça lave mon linge (40 ml par lessive d’eau douce, doubler pour de l’eau dure).

PS : elle se conserve dans du verre car elle bouffe le métal et le plastique à la longue

Tonton Nico

Daïkons et brassicacées

C’est la saison des radis bottes et raves. La météo leurs va bien.  J’ai cultivé trois variétés de radis dit « rave » : du noir rond, du bleu d’automne et des daïkons. C’est ces derniers que j’ai récoltés cette semaine. Généralement on les mange à la croque au sel. J’ai eu l’occasion d’en manger chauds, cuisinés à la « japonaise », c’était génial. Les radis et les navets ne sont pas véreux. Par le passé j’ai eu des problèmes avec les asticots, mais pas cette année

La moutarde que vous avez dans les paniers de la semaine, je l’ai semée comme engrais vert. Elle se mange et a un goût unique. Cela marche très bien en soupe en suivant une recette de la soupe de fanes de radis ou de soupe au cresson. Cresson, moutarde et radis sont de la même famille celle des brassicacées comme les choux.  La moutarde peut se cuisiner avec du chou dans une potée. 

Tarte salée au chou et au curcuma

La recette était proposée avec le chou kale, je l’ai faite avec le chou noir et c’est pas mal du tout. J’ai aussi rajouté un reste de fromage de Stéphane émietté sur la tarte.

Préchauffer le four à 190 °C. Oter les nervures centrales des feuilles de chou.  Rincer les feuilles à l’eau et les sécher dans une essoreuse à salade (ou dans un torchon). Les placer dans un saladier en les déchirant en petits morceaux à la main. Verser l’huile d’olive et en imprégner les feuilles en les brassant à la main (un peu comme un massage !) pour les attendrir et en faciliter la dégustation. Réserver.  

Eplucher et ciseler l’oignon. Dans un grand bol, casser 3 œufs et les battre en omelette. Ajouter 25 cl de crème, 60g de parmesan et 1 càc de curcuma. Bien mélanger. Placer la pâte dans le moule à tarte puis répartir l’oignon et le chou sur la pâte. Verser l’appareil à quiche au curcuma sur la tarte. Enfourner pour 40 min de cuisson.

Servir chaud ou froid accompagné d’une salade verte.

recette de Béné

Les nouvelles du Chant du bois S01E05

5ème et dernier épisode : les projets. Toujours nombreux dans ma tête. Les plus importants sont l’idée de travailler avec d’autres ou m’associer afin de partager le travail sur la ferme. Je suis en contact avec un collectif de jeunes motivés avec lesquels nous réfléchissons à plusieurs pistes : fromages, pain, viande bovine, plantes aromatiques et médicinales. Mais ce ne sont que des pistes. L’important, c’est de trouver de la terre pour assurer ces projets et là, c’est une autre paire de manches (manche de fourche, manche à air, traversée de la Manche en Flyboard, pardon c’est un délire…). Plusieurs cédants sur Marçay ou tout proche sont présents, mais les riches EXPLOITANTS agricoles ou Agri Managers sont déjà sur le coup et s’agrandissent inlassablement. Travaillez plus pour gagner autant, voire moins, où est la logique ? Je dévie encore, c’est de la politique !! Enfin, vivement nos bons pains paysans, nos yaourts à la lavande, nos glaces au lait de chèvre poitevine, notre joie de soigner la terre en biodynamie et de vous apporter des aliments pleins de vie.

Le chou de Toscane

Cette semaine, du jamais vu dans vos paniers : le chou de Toscane ou chou palmier ou encore chou kale noir. C’est un chou qui ne pomme pas et dont on mange les feuilles. Le rendu esthétique de ce chou dans le jardin est superbe. Quand je les ai cueillis, j’ai eu des odeurs de brocoli dans le nez. Je n’ai eu que très peu d’occasions de le cuisiner. J’ai essayé cru et cuit en potée et j’ai bien aimé. Je ne peux pas encore vous conseiller précisément sur des recettes. Faites des recherches de recettes ou laissez libre court à votre imagination et dites-moi si vous avez des recettes à nous proposer. Dans le jardin, en plein champ, j’ai une série de laitues qui va vous occuper au moins trois semaines et les chevreuils ne les ont toujours pas trouvées. Je surveille tous les matins. Sinon j’ai rempli plus d’une serre de légumes d’automne (mâche, épinards, laitue, radis …). Les trois serres seront quasiment pleines fin novembre.

Dans les paniers il y a des radis bottes, les fanes sont tendres vous pouvez les utiliser pour faire de la soupe avec une pomme de terre.