Fenouil

J’ai essayé avec l’aneth et c’est un délice !
Délayer 4 g d’agar-agar (une cuil à café à peine bombée) dans 1 litre de lait de riz froid. Ajouter un peu de sucre (1 cuil à soupe ou 2 max selon les goûts).
Ajouter la barbe d’un bulbe de fenouil ou 2-3 branches d’aneth coupées finement.
Faire bouillir quelques minutes puis verser dans un saladier et laisser refroidir. La préparation se solidifie alors.
Vous pouvez mettre ensuite au réfrigérateur pour déguster frais.

recette de Mélanie

4 bulbes de fenouil / 1 citron / 1 verre de vin blanc / 1 branche de thym /

2 gousses d’ail / poivre / sel / huile d’olive

Nettoyer les bulbes de fenouil, les couper en 2 dans la longueur.

Faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, y mettre les fenouils à revenir pendant 10 mn environ, ils doivent un peu se colorer.

Au bout de 5 mn, ajouter les gousses d’ail pelées et coupées en 2.

Verser ensuite le jus de citron, le vin blanc, ajouter le thym et assaisonner.

Cuire à couvert pendant environ 30 mn : les fenouils doivent être tendres et confits et le jus très réduit.

Bulbes de fenouil-1 citron-1 verre de vin blanc-1 branche de thym-2 gousses d’ail-sel, poivre- huile d’olive

Nettoyer les bulbes de fenouil, les couper en 2 dans la longueur. Faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, y mettre les fenouils à revenir pendant 10 min environ, ils doivent un peu se colorer. Au bout de 5 min, ajouter les gousses d’ail pelées et coupées en 2. Verser ensuite le jus de citron, le vin blanc, ajouter le thym et assaisonner. Cuire à couvert pendant environ 30 min : les fenouils doivent être tendres et confits et le jus très réduit.

On peut aussi faire le fenouil en gratin, en crumble, en quiche, en salade, on peut le faire cuire à la vapeur et le manger avec un peu de beurre et de sel…