Courge, courgette, potimarron

Soupe

La soupe de courge est un grand classique, voici quelques associations possibles :
– Oseille poireau courge
– Tomate oignon courge
– Châtaigne pomme courge
– Pois chiche piment courge

Ajouter selon le goût une pointe de crème fraîche.

Courge crue

– en crudités, simplement taillée en bâtonnets et servie avec une sauce pour tremper.
– râpée en salade, hachée en tartare, tranchée en carpaccio, en rémoulade… on épluche si la peau est trop coriace, sinon on peut la laisser. On privilégie des épices assez douces pour ne pas cacher la saveur subtile de la courge.
– taillées en « nouilles », avec un découpeur en spirale, un économe ou une mandoline, et servies avec une sauce tomates ou un pesto ou encore dans un bouillon au miso.
– liquéfiée au mélangeur (blender) pour faire des smoothies, des milk-shakes, des potages ou des crèmes dessert. On lui ajoute du lait ou du bouillon pour obtenir la consistance désirée et des épices, la courge aime particulièrement la cannelle, le gingembre, le curry.

Tagliatelles de courgettes

Avec un couteau économe découper des tagliatelles dans une courgette en le passant dans le sens de la longueur.

Les blanchir dans l’eau salée une minute.

Bien les laisser s’égoutter.

On peut les manger chaudes (avec des pâtes par exemple, et du coulis de tomates…) ou froides avec du jus de citron et des herbes.

Recette de Julien

Soupe de courgette

Couper en morceaux grossiers les courgettes, et les faire cuire dans de l’eau salée.

Une fois cuites enlever presque toute l’eau, ajouter du fromage frais (style kiri), une ou deux feuilles de basilic.

Mixer le tout.

Cette soupe peut se servir froide comme chaude.

Recette de Floriane